Få styr på dit alkoholforbrug og få et bedre liv

Cirka hver syvende dansker, svarende til lidt over 800.000 dansker, har et større alkoholindtag end sundhedsmyndighederne anbefaler. Af disse, har godt 17 et decideret alkoholafhængighed som kræver alkoholbehandling at slippe ud af – såkaldte alkoholikere. Dette er i sig selv skræmmende nok, men de lidt over 150.000 alkoholafhængige er langt fra ene om at lide under alkoholens mange bivirkninger, hvor alkohol menes at have konsekvenser for helbredet for mere end 650.000 personer på landsplan.  

En sundhedsmæssig og social pesticide

At drikke alkohol i større mængder eller på daglig basis er skidt på mange områder. Dels er alkohollen med til langsomt at nedbryde din lever, samtidigt med at den svækker din krop og gør dig mere modstandsdygtig for diverse livstruende livsstilssygdomme. Alkohol har dog på mange også den effekt, at den får stor betydning for dit sociale liv. Din evne til at indgå i fællesskaber, din forståelse for andre, og måden hvorpå du er sammen med andre. Er du alkoholafhængig, risikerer din afhængighed derfor nemt at gå ud over dine nærmeste i familien samt vennerne, hvilken gør din afhængighed til deres problem.

Hvordan slipper jeg af med min alkoholisme?

Hvis først man er blevet afhængig, kan det være utroligt svært at stoppe med at drikke. Ligesom med så mange andre afhængigheder og misbrug, er det ikke bare noget som du bare lige kan stoppe med. Din krop vil nemlig henover årene have opbygget en afhængighed af spiritussen, som gør at du ofte vil rammes af ret hårde abstinenser og bivirkninger, hvis du stopper fra den ene dag til den anden. Her giver det bedre mening at søge hjælp fra afvænningsklinikker og professionelle, som kan give dig en række værktøjer til, hvordan du nemmere slipper af med dit misbrug.

Hvordan behandles alkoholisme?

Skal du i behandling for alkoholisme, er der mange måder hvorpå dette kan foregå. 

For nogle få kan det være nok at starte på antabus efter en kort samtale med læge. For de fleste kræver det dog noget mere at slippe sin afhængighed, hvortil disse søger terapeutisk hjælp til at slippe alkoholen. Disse terapautiske behandlinger kan både foregå som ambulant behandling, hvilket vil sige behandling i hverdagen efter aftale, så du bedre kan passe dit arbejde og øvrige gøremål. Andre vælger i stedet at lade sig indlægge i døgnbehandling, hvor personalet på behandlingsstedet bedre kan hjælpe med at kontrollere misbrugeren i sin dagligdag. Fælles for begge behandlingstyper er, at terapauten i samarbejde med alkoholikeren vil dykke ned i årsagerne bag afhængigheden, for derigennem bedre at kunne spore sig ind på, hvad der skal til for at stoppe misbruget.